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Profil de :
Sandra
inscrite le 09/10/2009
sexe : femme
pays : France
département : Charente-Maritime (17000)
| Tous ses commentaires (27) | Toutes ses recettes (12) |
Toutes les recettes de Sandra (12)
Rougets barbets au safran
le 14/11/2009 à 17:13
Des poissons roses entiers, un petit plat de la mer très sain et parfumé, une recette minceur.
Crevettes au miel et au sésame
le 13/11/2009 à 15:25
Les crevettes sont frites et nappées de miel. Un apéro sucré-salé et croustillant à déguster avec les doigts.
Salade de lentilles vertes au saumon fumé
le 03/11/2009 à 08:38
Une salade complète, une belle association de saveurs.
Salade de boulgour aux graines germées et aux noix de cajou
le 30/10/2009 à 12:14
Une belle salade croquante, fraîche, végétarienne, complète, légère et diététique.
Oeufs cocotte aux algues
le 29/10/2009 à 13:11
Délicieusement iodé. A déguster en entrée ou avec une salade.
Brochettes de fruits exotiques
le 28/10/2009 à 08:05
Avec de la mangue, de l'ananas, des kiwis et des fruits de la passion. Un dessert "chaud-froid" : les brochettes dorées sont nappées d'un coulis frais orange-passion.
Salade aux langoustes, aux avocats et aux agrumes
le 26/10/2009 à 08:57
Une entrée légère, relevée de piment, parfumée à l'ail et à la coriandre.
Tartare de saumon anisé
le 23/10/2009 à 08:17
Une entrée parfumée et pleine de fraîcheur, à base de saumon cru et de saumon fumé.
Rillettes légères aux deux saumons
le 10/10/2009 à 16:47
A base de saumon fumé et de saumon cru, ces rillettes sont parfumées à l'aneth.
Thon mi-cuit aux légumes de printemps
le 08/10/2009 à 13:40
Thon grillé servi avec des asperges vertes, des légumes crus coupés en lamelles (avocat, artichauts, jeunes carottes, oignons nouveaux) et des herbes fraîches.
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Les tomates nous font de l'oeil !
Gourmandises aux prunes
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Vos derniers commentaires
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Qu'y a-t-il dans le frigo ?
ex : poires sucre
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melaniedupont (France, 77190)
le 08/09/2010 à 21h55
Parfaite, je la fait et refait depuis plus d'un an maintenant, et mes amis me demandent souvent la recette...