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Truites farinées et poêlées dans du beurre, amandes effilées dorées et coriandre ciselée. |
2 truites évidées 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à soupe d'amandes effilées 60 g de beurre | 1 citron quelques brins de coriandre sel et poivre |
![]() 1 - Clarifiez le beurre c'est-à-dire : faites fondre le beurre à feu doux dans une petite casserole sans remuer. Dès qu'il est totalement fondu, écumez les particules blanchâtres en surface (caséine), et éliminez le dépôt blanc au fond (petit lait). |
![]() 2 - Ciselez la coriandre. |
![]() 3 - Lavez les truites. |
![]() 4 - Essuyez-les soigneusement dans du papier absorbant. |
![]() 5 - Etalez la farine sur une assiette et farinez les truites. |
![]() 6 - Salez et poivrez-les à l'intérieur. Dans une poêle, faites dorer les amandes effilées à feu doux et sans matière grasse, en remuant régulièrement. Coupez le citron en quartiers. |
![]() 7 - Quand les amandes sont légèrement dorées, retirez-les de la poêle, remettez celle-ci sur le feu et versez le beurre clarifié dedans. Faites-le chauffer à feu moyen et quand il est bien chaud placez-y les poissons. |
![]() 8 - Faites cuire les truites environ 7 minutes (à mi-cuisson retournez-les délicatement afin de faire cuire l'autre face). Arrosez-les souvent avec le beurre chaud. A la fin de la cuisson, placez chaque truite dans une grande assiette (maniez-les avec précaution, en prenant soin de garder intact le point de jonction entre le corps et la tête). Arrosez-les avec le beurre, décorez-les avec les amandes, les quartiers de citron et la coriandre ciselée. Dégustez ces truites meunières bien chaudes. |
![]() Servez ces truites meunières aux amandes avec des pommes de terre vapeur et une noix de beurre, ou avec une purée de céleri-rave. |
![]() Remplacez la coriandre par du persil plat. |
![]() Une fois clarifié, le beurre ne noircit pas à la cuisson. |
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Vos derniers commentaires
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Qu'y a-t-il dans le frigo ?
ex : poires sucre
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clo (France, 27490)
le 29/07/2010 à 15h54
Personnellement j'ai une recette identique, seulement je mélange les oeufshors du feu.